H.E.A.R.T.

Começa por ti.

Escutar, explorar, agir, refletir, florescer. Não tens de chegar pronto.

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O H.E.A.R.T. é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal. Não é terapia, não é diagnóstico e não substitui acompanhamento clínico. Se estiveres em sofrimento agudo, procura ajuda profissional. Em Portugal, o SNS 24 responde no 808 24 24 24.

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